Bagi Anda yang baru saja menikah atau sudah lama, memiliki anak merupakan suatu dambaan, sesibuk apapun kita. Namu terkadang, ketika kita ingin, sulit untuk mendapatkannya. Untuk itu, kali ini Anda diajak mengetahui sedikit cara menyuburkan kandungan agar cepat hamil yang mungkin dapat membantu.
Menurutt Gibbons, berat badan yang baik untuk mendapatkan waktu kandungan yang subur adalah 19 poin dalam rumus BMI. Sedangkan kurang atau lebih dari itu mengalami penambahan waktu hamil beberapa kali lipat.
Menurut penelitian sendiri, rokok dapat mempengaruhi reseptif rahim. Sedangkan pada pria, rokok dapat merusak DNA dan produksi sperma. Hal ini juga berlaku ketika anda sedang hamil, karena rokok dapat meningkatkan risiko keguguran.
1. Memperhatikan berat badan
Berat badan bisa sangat berpengaruh pada kesuburan kandungan. Terlalu kurus atau kegemukan dapat menunda waktu hamil seorang wanita. Menjaga berat badan yang sehat bahkan dapat membantu konsepsi dan ini dijelaskan oleh seorang direktur divisi reproductive endocrinology and infertility, bernama William Gibbons.Menurutt Gibbons, berat badan yang baik untuk mendapatkan waktu kandungan yang subur adalah 19 poin dalam rumus BMI. Sedangkan kurang atau lebih dari itu mengalami penambahan waktu hamil beberapa kali lipat.
2. Perhatikan minuman
Untuk wanita dan bahkan juga untuk pria, minuman bisa sangat mempengaruhi kesuburan kandungan. Misalnya saja efek dari minum kopi, yang bila terlalu banyak dapat merusak kesuburan wanita. Menurut para ahli, konsumsi kopi 5 cangkir per hari sama saja mengonsumsi 500 miligram kafein dan ini dikaitkan dengan kesuburan yang rendah. Namun jika hanya satu atau dua cangkir tak mengapa. Sedangkan minuman beralkohol harus dijauhkan. Bahkan peneliti mengatakan, kesuburan wanita dapat turun hingga 60% karena alkohol.3. Berhenti merokok
Wanita yang merokok memiliki tingkat kesuburan yang lebih rendah dari yang tidak. Pria juga harus mengerti akan hal ini, dengan ikut berhenti merokok jika ingin cepat mendapatkan bayi.Menurut penelitian sendiri, rokok dapat mempengaruhi reseptif rahim. Sedangkan pada pria, rokok dapat merusak DNA dan produksi sperma. Hal ini juga berlaku ketika anda sedang hamil, karena rokok dapat meningkatkan risiko keguguran.
Anakku udah mau 2 nih :D Kayanya udah subur banget kandungannya
BalasHapusdua hari sekali, saya bacanya dua kali seharu hahaha.. kayak penganten baru aja ihiii :D
BalasHapusAku nanti dl lah. Mau hamil bingung bpknya siapa, haha
BalasHapusMadu banyak manfaatnya ya, en. Baru tahu ada yg khusus penyubur kandungan. :D
BalasHapusInsya Allah artikelnya membantu buat yg ingin punya momongan ya mbak En... barakallah..
BalasHapussering dengar juga madu penyubur kandungan itu,tapi belum pernah coba sih karena sekarang masih sengaja nunda untuk punya anak :)
BalasHapusJAdi ingat waktu agak susah punya anak di awal pernikahan. Memang ada usulan utk merutinkan itu hehehe.
BalasHapusOya, baiknya pakai alat pemantau kesuburan. Dulu saya dipinjami sama dokter kandungan, Mbak. Ditesnya pake air liur. Kalo pas masa subur maka ada gambar cantik, seperti pola daun pakis. Kalo tidak masa subur, gambarnya berantakan, gak ada polanya. Masya Allah, itulah kuasa Allah, hanya dari air liur bisa terbaca. Alatnya dulu namanya Maybe Baby. Trus pernah lihat di TV kira2 belasan tahun yl dipromosikan dokter Boyke, namanya kalo gak salah Donna. Itu perlu buat yang masa suburnya gak tentu kayak saya ini. Nah, begitu masuk masa subur ... di situlah harus ditingkatkan kerutinannya :)